tjloa hopp :)
Nu har jag cyklat i ca 45 min plus käkat middag, blev inte så mkt middag o ingen aning om kcal :O men vi säger 350 så har jag tagit i rätt rejält tror jag ;)
Alltså har dagen sett ut såhär:
Frukost: -
Lunch: -
Middag: en liten bit pannkakstårta, paprika - max 350 kcal
UT: 45 mins cykling: - 370 kcal
Hamnar alltså på -20, har sprunigt lite i trappor o så hemma så ska jag kanske gå ut med kaninerna senare ikväll så hoppas på minus på vågen imorn :) Fast juste, ska inte väga mig förräns på fredag, hoppas att jag har gått ner lite då iaf :) Några timmar efter att jag hade vaknat vägde jag 58.3 o det är jag rätt nöjd med :)
Bara för hon är så snygg<3
benen<3
hela hon ;) <3
Alltså har dagen sett ut såhär:
Frukost: -
Lunch: -
Middag: en liten bit pannkakstårta, paprika - max 350 kcal
UT: 45 mins cykling: - 370 kcal
Hamnar alltså på -20, har sprunigt lite i trappor o så hemma så ska jag kanske gå ut med kaninerna senare ikväll så hoppas på minus på vågen imorn :) Fast juste, ska inte väga mig förräns på fredag, hoppas att jag har gått ner lite då iaf :) Några timmar efter att jag hade vaknat vägde jag 58.3 o det är jag rätt nöjd med :)
Bara för hon är så snygg<3
benen<3
hela hon ;) <3
Kommentarer
Trackback
