Wie :)
Dröjde ändå till klockan var sådär tio innan jag gav mig ut på en joggingtur! fatta, jogga!! det värsta som finns enligt mig :O men jag gjorde det, blandat med lite snabb gång i 35 min ! heja! :D
300+230= -530 kcal
-530 + ca 350= -180
Låg iaf på minus och det är det enda som räknas :)
Nu ska jag ta mig en tur på motionscykeln! :D men aj vilken smärta i rumpan efteråt man får av sadeln :P btw så har mensen kommit nu så nu orkar jag inte oroa mig längre, tack för det .
<3
Snygg mage! <3
300+230= -530 kcal
-530 + ca 350= -180
Låg iaf på minus och det är det enda som räknas :)
Nu ska jag ta mig en tur på motionscykeln! :D men aj vilken smärta i rumpan efteråt man får av sadeln :P btw så har mensen kommit nu så nu orkar jag inte oroa mig längre, tack för det .
<3
Snygg mage! <3
Kommentarer
Trackback
