slut uppdaterar...
Vågar inte rikigt räkna på hur många kcal jag har tryckt i mig idag men cirka 2000 :S :/
som tur är har jag tränat en del idag iaf!!
Motionscykel - 50 min (-500 kcal)
Promenad - 30 min (-192 kcal)
Promenad - 50 min (-300 kcal)
Motionscykel - 30 min (-330 kcal)
Tot: 1322
2000-1322=678 kcal....
IMORN BLIR DET FASTA MED TRÄNING!! Iofs kommer jag inte kunna cykla imorn på grund av träningsvärk + skit ont i rumpan av den där jävla osköna sadeln ;)
Får se om jag vågar väga mig imorn :/ skulle inte tro det va.....
som tur är har jag tränat en del idag iaf!!
Motionscykel - 50 min (-500 kcal)
Promenad - 30 min (-192 kcal)
Promenad - 50 min (-300 kcal)
Motionscykel - 30 min (-330 kcal)
Tot: 1322
2000-1322=678 kcal....
IMORN BLIR DET FASTA MED TRÄNING!! Iofs kommer jag inte kunna cykla imorn på grund av träningsvärk + skit ont i rumpan av den där jävla osköna sadeln ;)
Får se om jag vågar väga mig imorn :/ skulle inte tro det va.....
Kommentarer
Trackback
