wie :)
Käkade ingen kaka!! ^^ så nu slapp jag dem typ 600 kcal iaf :D
Hur har dagen varit idag? Hm , hyfsad iaf :) Kände mig väldigt hungrig o för att minska risken för hets gjorde jag en soppa på en lök, soja, timjan o vatten o det smakade bra faktikst :D o inte så mkt kcal heller, typ 100 men det var det så värt. Jämför med en hets som för mig brukar ligga på allt mellan 500-2500 kcal..... Sen blev det 20 minuters cykling totalt då jag skulle handla lite :) - 160 kcal. Sen blev det inte mkt mer förutom en promenix på 50 min på kvällen, - 260 kcal.
Hm glömde middagen ;) Blev: en rätt liten potatis (50 kcal) , ca 60 g fisk (ca 50 kcal), lite lite lite sås (max 40 kcal), en halv tomat (ca 20 kcal) lite gurka, lite lite paprika (10 kcal) :) = 170 kcal + lunch= 270 kcal
Kan ha ätit nått mer som jag har glömt (:P), är rätt glömsk av mig så 300 kcal har jag fått i mig idag.
-420 + 270= -150 kcal , kom iaf på minus sidan vilket är bra :) Hoppas vågen visar lägre siffor än vad den gjorde imorse då dem imorse va relativt låga, ca 59.2 :) usch o blä, tjockis jag är :(.
Nån mer än jag som älskar Linsay Lohan??
gee mig hennes kropp<3
Hur har dagen varit idag? Hm , hyfsad iaf :) Kände mig väldigt hungrig o för att minska risken för hets gjorde jag en soppa på en lök, soja, timjan o vatten o det smakade bra faktikst :D o inte så mkt kcal heller, typ 100 men det var det så värt. Jämför med en hets som för mig brukar ligga på allt mellan 500-2500 kcal..... Sen blev det 20 minuters cykling totalt då jag skulle handla lite :) - 160 kcal. Sen blev det inte mkt mer förutom en promenix på 50 min på kvällen, - 260 kcal.
Hm glömde middagen ;) Blev: en rätt liten potatis (50 kcal) , ca 60 g fisk (ca 50 kcal), lite lite lite sås (max 40 kcal), en halv tomat (ca 20 kcal) lite gurka, lite lite paprika (10 kcal) :) = 170 kcal + lunch= 270 kcal
Kan ha ätit nått mer som jag har glömt (:P), är rätt glömsk av mig så 300 kcal har jag fått i mig idag.
-420 + 270= -150 kcal , kom iaf på minus sidan vilket är bra :) Hoppas vågen visar lägre siffor än vad den gjorde imorse då dem imorse va relativt låga, ca 59.2 :) usch o blä, tjockis jag är :(.
Nån mer än jag som älskar Linsay Lohan??
gee mig hennes kropp<3
Kommentarer
Postat av: sizezerogirl
älskar kate...
Postat av: Anonym
duktigt! Såklart man älskar Lindsay, snyggsmalbraklädstilvacker.os.v. , hur mycket har du gått ner sen du började? hur lång är du? (svara i min blogg :)
Trackback
